劣等感 アーカイブ - ココロジー

回答内容

• 「毒親」と「ヤングケアラー」
• 家族の介護は家族だけでするものではない
• 妹さんの介護が心配な場合の相談先
• 経済的な心配がある場合の相談先
• 精神的な不安がある場合の相談先

回答内容

• 「劣等感」や「被害妄想」が生じるシステム
• 劣等感を和らげる鍵は自分の感覚

小学生からやっていたピアノが、高校生の頃から上達している実感を得られなくなり、今は弾いていても楽しく感じないのですね。ピアノだけでなくバイトや人間関係のストレスから体調を崩し、今は大学院を休学しているということなので、 凛子 さんの心も体も心配です。

【聞きたいこと】に『自分だけがピアノが下手くそだと思い込んでいることから開放されるにはどうしたらいいのか。人前で演奏した時にあがらないようにする…

①ストレス発散のために他人の悪い所を探してしまうが、そんな自分が嫌いでやめたい
②将来のことを考えて不安になる時間が長すぎる

たぬたぬ さんの悩みをざっくり要約するとこんな感じでしょうか。自分への怒りや情けなさといった感情に振り回され、自分を嫌いになってしまうのも無理はありません。今回は たぬたぬ さんの悩みが少しでも軽くなるよう、一緒に考えていきたいと思います。

相談文を見ると たぬたぬ…