「褒められるのが苦手・インポスター症候群」に関する記事の一覧だよ。褒められるとなぜか不安な気持ちが芽生えてしまうこともあるよね
可愛いと言われるのがストレスです
相談者雨上がりの匂いさん
回答したカウンセラー
臨床心理士／公認心理師 小野寺 リヒト
雨上がりの匂い さんは相手に自分の顔が見えたり目を合わせるコミュニケーションだと萎縮してしまうほど、ご自身の見た目に自信が持てないでおられるということでしょうか。そうだとすると、友人から「かわいい」と言われてもなかなか信じることができないでしょうし、実はその言葉は本音ではなく、裏では 雨上がりの匂い さんのことを悪く言っているのではないか？とさえ勘ぐってしまいますよね。
また「失望されるのが怖…
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550友人の褒め言葉が嘘に聞こえて信じられません
相談者ななめさん
回答したカウンセラー
臨床心理士／公認心理師 小野寺 リヒト
「友人の言葉を信じることができません。どうすればよいですか」との【タイトル】のご記載と「相手に迷惑をかけないように自分の意見や気持ちを伝えるにはどうすればいいですか」との【聞いてみたいこと】とのご記載とでは、ニュアンスが異なるように思いましたので、それぞれに対して私の考えを述べさせていただきますね。
まずは結論からお伝えします。
前者の「友人の言葉を信じることができません。どうすればよいです…
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売上好調により第４刷が決定！
つい自分を責めてしまう人へ
ココロジーの知識が一冊の本になりました。本書では、そんな「自分いじめの呪い」を解く方法を、心理学の知識をもとにやさしく紹介します。
人間関係や仕事、日常生活などで抱える不安や悩みを、1.原因を知る→2.呪いを解く心のクセづけ(すぐできる対策)の2ステップで解説。
この本を読めば、自分で自分を苦しめる思考や感情から抜け出すヒントがきっと見つかるはずです。
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