みんなのワーク一覧 - ココロジー

匿名

2023/2/22(水) 09:23

• 今の自分

  嘘つき、周りの顔色を伺って、素直になれない、自分の意見を言えない

• なりたい自分

  悪い所も含めて自分だと受け入れた上で素直な人。自分の意見をハッキリ言える。周りに左右されない

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匿名

2023/2/22(水) 09:21

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  相手にがっかりされたくないから。

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匿名

2023/2/22(水) 07:31

• あなたが今「助けて欲しい」と感じることを書いてみてね。

  離婚してひとりになりました 話すひとも誰もいないから寂しいです

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匿名

2023/2/21(火) 23:59

• 最近ストレスに感じてることはある？

  自分の言いたいことが上手く言えない 自分の意見に対してなんで？どうして？と聞かれるとちゃんと意見を言いたいのに多分批判されるのが怖くて言えなくてそのまま泣いてしまう 自分の気持ちを口にしないから親に考えを分かってもらえない事が多い

• 今感じていることをそのまま書いてみよう！

  自分の気持ちを発信しない癖を直したい 友達にも親にも多分何かしら誤解されているし、自分の考えを分かってもらえてない 分かってもらいたいと思うくせに発信しない自分が嫌 明日までに出さなきゃいけないエッセイを今訂正した方がいいと言われて理由も私の意見の穴を全部突いていて、全部自分の考えの甘さのせいなのに、それを分かってる、私もそれが不安だったって言おうとしただけで泣いてしまった さっきみんなの意見を聞けて、本当に同じように感じてる人が多くてすごく安心？した 私だけが変な悩みを抱えてるわけじゃなかった 皆さんありがとうございます

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匿名

2023/2/21(火) 19:43

• 最近ストレスに感じてることはある？

  最近親が私と姉に対して差別をしている。 姉が手伝わないで寝転がっている時は何も言わずに私に仕事を回すのに私が疲れて座っていて姉が珍しく手伝っているとお前はなんで手伝わない姉も手伝っているだろう早く動けと言われます。別に珍しく手伝うのがすごい事でもないし私からすれば自分の役割をこなすのは当然のことです。同じことをしているのになぜこんなにも態度が違うか分からなくてストレスをためていたけど今日また同じような事を言われてなんで私だけにそれを言うんだ私より早く帰ってきてずっと寝転がっていた姉には言わないのか受験なのは分かっているけど姉は本当に受験生かと疑うくらい勉強していないし学校にも言ってないじゃないかと言ってしまいました、けど本当に姉はいつも学校に行かないで家でパジャマで居て私が帰ってきたらYouTubeを見て寝転がって寝ていますそれを言ったあとお前はなんて弄れてるんだそんな子だと思わなかったと言われてしまいました。姉は犬みたいな性格ですぐ甘えるからでしょうかどちらかと言えば私はサッパリしていて余り甘えることがありませんお父さんもお母さんも1番厳しく育てたのはお前だと言っていますが子供を産むのなら平等に愛を分け与えて欲しかったです。

• 今感じていることをそのまま書いてみよう！

  最近は本当にこのことを考えるだけで泣いてしまいそうになるけれどお母さんに思っていることを話そうとすると涙が出てきて喋れなくなってしまう原因があるとは思っていなくて知れてよかったです。 もう本当に生きてるだけで褒めてもらいたい。息をするだけで幸せになりたい。

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匿名

2023/2/21(火) 12:48

• 今自分の心で思っていることを書いてみよう！

  全てがしんどくなって休職中。 仕事や職場の人間関係から解放されて嬉しかった。 でも焦りや不安が消えない。 これからどうしたらいいのか、行動しなければいけないのはわかるけど辛い。しんどい。

• 今感じている身体の状態について書いてみよう！

  耳が聞こえづらい。 眠れない。少し散歩するだけでも疲れる。

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匿名

2023/2/20(月) 23:40

• 最近ストレスに感じてることはある？

  自分の気持ちをわかってくれない 自分で自分の気持ちを言わないのが悪いのはわかってるけど、自分の気持ちを言えない 親は私のことをわかったかのように語るけど、全くわかってない。

• 今感じていることをそのまま書いてみよう！

  自分の気持ちをわかって欲しいのに不快に思われそうで言えない　 もう自分でも何を伝えたくて何を言いたいのかわからない 褒めてほしいって思ってるのに褒められるの苦手でだめだし だからって慰めてほしいって言うと少し違う だれかこの気持ちを説明してほしい ネットだとどんどん、言いたいこと言えるけど現実だと相手の顔伺って不機嫌になられるのとか怖いから言えない。 だれか共感してくれる人、気持ちをわかってくれる人に会いたい、話したい、ほめてほしい…のかな

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匿名

2023/2/20(月) 21:36

• 最近ストレスに感じてることはある？

  私が自分の気持ちを伝えられないせいで親との距離が遠くなった。

• 今感じていることをそのまま書いてみよう！

  自分の気持ちを伝えようとすると涙がでて止まらなくなってなにも話せないのを治したい。

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匿名

2023/2/20(月) 18:34

• 今、気になっていることは何？

  Thirdwebとweb3authの連携 Thirdweb自身がauth機能持ってるので、無理やりつけるメリットあるのか とりあえず、thirdweb authやってみる

• 「私は、今、◯◯と思っている」で言い換えてみよう。

  私はThirdwebとweb3auth周りを理解するのに時間かかる、もしくは挫折しないか不安に思ってる かな

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匿名

2023/2/20(月) 15:44

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  叱られたり 自分の良いところを見せたりしたいから

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