みんなのワーク一覧 - ココロジー

匿名

2022/8/20(土) 20:49

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  怒られたくないから

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匿名

2022/8/19(金) 23:07

• 最近ストレスに感じてることはある？

  上司から私ができていないところしか指摘されない。私は良いところが無くて迷惑をかける部下でしかない。できていないのは自分が一番わかってるけど、その上で治そうとしても中々治せない自分が無能すぎて嫌い。心配して気分転換に誘ってくれる友達にも迷惑かけたくないから会えない。

• 今感じていることをそのまま書いてみよう！

  反論があっても言える立場じゃないし、勇気を出して言ったとしても泣いてしまう時点で相手にされなくなるんだろうな~ まだ泣いてるとこは会社で見られてないけど泣いたら絶対「あー泣いちゃう系の子ね」ってなるもんな！そういうレッテル貼られるよりかは言いたいこと我慢する方がマシだから今日も家で爆泣きしとこ

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匿名

2022/8/19(金) 22:11

• 部下に書類を提出された。しかし、以前も指摘したミスを再度繰り返している。この部下は最近遅刻も多くて目に余るところがある。どのように注意すればいいんだろう。

• 友達のAちゃんとご飯に行ったとき、たまたまAちゃんの手持ちが足りなくて貸した1000円。Aちゃんはすっかり忘れてるみたいだけど、なんて言おうかな、それともお金のことは言い出しにくいし黙っていようかな。

• 平日は夫婦二人とも働いているのに、家事をしているのはほとんど妻の私ばかり。今日も夜ごはんを食べ終わった食器はそのままにして、夫はソファに座ってテレビを見ている。仕事で疲れてるのは私も一緒なのに‥！どんな風に声を掛けよう。

  私もソファ座ってテレビ見たいなぁ〜。お仕事疲れたなあ〜。変わってくれたらすっごーく嬉しいんだけどなぁ〜。(o￢ω￢o)ﾁﾗﾁﾗ

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匿名

2022/8/19(金) 19:39

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  相手の怒りを回避したいから

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匿名

2022/8/19(金) 17:56

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  できないやつと思われたくなくて、ついついてしまった。それが大事になって、日々の行いもあるが相手の人が悪く映ってしまった。申し訳ない気持ちでいっぱいで、でも今本当のことを言い出すと今の職場に居られないと思い、言い出すことができず、より自分が嫌になった。

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匿名

2022/8/19(金) 12:29

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  嫌われたくない怒られたくない完璧でいたい

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匿名

2022/8/19(金) 09:36

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  相手にすごいと思ってほしいから

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匿名

2022/8/18(木) 21:26

• 最近ストレスに感じてることはある？

  学校の勉強頑張らないといけないしやらないといけないのに頑張れない。このまま生きていってなりたい自分が見えない。多くのことを考えすぎてしまう。やりたい事を親に言えない。

• 今感じていることをそのまま書いてみよう！

  言いたいこと思ってる事を伝える時言えなくて篭ってしまう、又は涙が出てきてしまう。自分の中でも考えがまとまらない。何でだろう。

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匿名

2022/8/17(水) 00:55

• 今いる環境のメリットは？

  犬と関われる

• 今いる環境のデメリットは？

  怒鳴り声や暴言などの雑音が多い 薄給なのに勤務時間が長くボーナスなし 時間に追われる 休憩中も仕事中も常に誰かがいて1人になれない 途中で邪魔が入り集中力が続かない コミュニケーション不足

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匿名

2022/8/16(火) 20:44

• 今、気になっていることは何？

  夫が洗濯物を取り込んでくれたけど、ぐちゃぐちゃにしたまま置かれてて、服がしわくちゃになってしまった。ありがたいけどシワは困るから、次からはこうしてほしいと言ったら夫が不機嫌になってしまった。

• 「私は、今、◯◯と思っている」で言い換えてみよう。

  「私はいま悲しいと思っている」

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