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職場・学校の悩みの悩み一覧

職場・学校の悩みの悩み一覧

職場・学校の悩みについての悩み相談一覧だよ。みんなの心が楽になる情報と出会えますように。

職場・学校の悩みの悩み相談

転職してから心の余裕が無いため、余裕と思える部分が欲しい。これは甘えなのか？

相談者: のっぽさん 2023.03.14 Tue 0

そう考えてしまうのは甘えなのか？元々ものすごくネガティブで卑屈な考えだと思っているが、転職をして相手に期待する事、興味を持つ事をめんどくさくて辞めてしまった。その分自分の考えを外に出せなくなり悶々とする一方で余裕がなくなりストレスが溜まるようになった。考え方を変えたいが、そもそもこう思ってる事は甘えだからその甘えをなくす方がいいのか、甘えでは無いから違うように考えたらいいのかが分からない。心のキャパが少しでも開くようにしたい。
受験が怖いです。どうすればいいんでしょうか

相談者: ししとうさん 2023.03.13 Mon 0

このままではいけないとわかっていても、どうしても今置かれている状況を考えて、もう頑張りたくないとしんどくなってしまいます。どうすればいいんでしょうか。乗り越えたいです。
あらゆる事から逃げ出したいです。どうしても頑張って生きなきゃいけないのでしょうか？

相談者: ねこざわさん 2023.03.12 Sun 0

私は自分自身をどこか諦めている部分があると思っています。いつもあと1歩が足りなくて身から出た錆で全てが崩れ落ちて行くのですが、普通の人のように生活するには何に気を付けたらいいのでしょうか？また、生きるのを諦める事を許して欲しいのですが、どうすれば周りは許してくれるでしょうか？
体力が無く、家で仕事をしたい気持ちを怠惰に感じてしまいます

相談者: スルガさん 2023.03.08 Wed 0

無理してでも仕事は続けるべきなのか、私は怠けていてどうしようもないと思ってしまいます。この気持ちにどう折り合いをつけていくべきでしょうか。
就活に対してずっと悩んでいるのに、ほとんど取りかかれないまま学生時代が終わってしまいそうです。

相談者: ざわさん 2023.03.06 Mon 0

①やればいいとわかっているのにできないと自分を責めてしまうため、なぜ出来ないのか知りたい。対処もあれば知りたい。 ②人の意見を聞き入れるためにどうしたらよいのか分からない。一度嫌と感じたことは、とりあえずやってみよう、ともなれない。比較的聞き入れやすい人の意見も受け入れるのに時間がかかるのはどうしてか知りたい。 ③また、この人は私を理解していないのにと一度でも思うと、話が聞こえなくなるところがある。せめて聞く気がなくなるのをやめたい。聞くことだけでも出来るように、なにか和らげる策があれば知りたい。 ④ほか何か現状等に思うところがあれば聞いてみたい。
失敗だらけの自分に自信が持てず、どうすればよいかわからない

相談者: ホ短調さん 2023.03.03 Fri 0

いつも失敗ばかりで自分に自信が持てません。バイトも長く続いたことがなく、お金を稼ぐことすら危ういと感じています。今までうつ病やPTSDと診断されていますが、診断名では治りきらないほど自分の心というものがぐちゃぐちゃになっている気がします。診断された病気の治療は本質的な解決にはなっていない気がします。生きづらさの原因がなんなのか、どのように生きていけば良いのかが知りたいです。散らかった漠然とした質問で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
復職を目指して今まで出来ていたことが、最近出来なくなりました

相談者: こゆびさん 2023.03.01 Wed 0

どうやったらセンターにまた通えるようになるか。吐き気は治せる方法があるのか。
人間関係では無理するわりに、卒論などの先延ばし癖がひどいです。どう改善したらよいのでしょうか。

相談者: ぱむりなさん 2023.02.28 Tue 0

先延ばし癖や逃げ癖はいいことが一つもなく、これから生きていく上で障害なので、これらを改善するにはどうしたらよいのでしょうか。人間関係から逃げることは難しいので、他人の顔色を窺い過ぎて気疲れしないように人と付き合うにはどうしたらよいのでしょうか。何かと無気力な自分にやる気を起こすのにはどうしたらよいのでしょうか。無理してでも人と円満な関係を作るように努力し続けた方がよいのでしょうか？自己嫌悪との上手な付き合い方についても是非お聞きしたいです。
始めたばかりの仕事を辞めようか迷っています

相談者: ほんさん 2023.02.27 Mon 0

このままの心理状態で今の仕事を続けていくべきなのでしょうか？正直今の仕事は自分には向いていないと思っています。ただ自分がサボり癖があり言い訳ばかりして自分を正当化し怠けているだけのように感じてもいます。
自己否定と対人恐怖が強過ぎて仕事を見つけられない

相談者: 水谷さん 2023.02.26 Sun 0

以下3点。・必ずしも自己肯定感なるものをあげる必要はないとはわかっているが、こうも何もないと自己PRもできず(やるつもりもないが)面接もできない。どうにかして自分で認められる「自分の長所」は見つけられないか。・たとえ対人恐怖症として診断を受けられても神経症のために手帳は貰えないことは調べてわかったが、人との対面に極度の恐怖心を持つ者が仕事に就くにはどうすればよいか。・前項と矛盾するところもあるが、恐怖を言い訳に使わず、職安に行くなど行動に移すにはどうすればよいか。