みんなのワーク一覧

匿名

2023/5/23(火) 14:47

匿名

2023/5/23(火) 13:04

部下に書類を提出された。しかし、以前も指摘したミスを再度繰り返している。この部下は最近遅刻も多くて目に余るところがある。どのように注意すればいいんだろう。

明日、少し早めに来てもらえると嬉しいな! そしたら、一緒に書類のチェックをしてみようか?
友達のAちゃんとご飯に行ったとき、たまたまAちゃんの手持ちが足りなくて貸した1000円。Aちゃんはすっかり忘れてるみたいだけど、なんて言おうかな、それともお金のことは言い出しにくいし黙っていようかな。

Aちゃんに、ラインで雑談しながら、先日のごはんの話題を出す。そういえばこの間のごはん楽しかったね。料理も美味しかったし、色々な話ができて私も参考になったよ。など、ごはんの良かった面(プラス)を話題にする。それで、Aちゃんが自然に1000円を思い出してくれるように待つ。
平日は夫婦二人とも働いているのに、家事をしているのはほとんど妻の私ばかり。今日も夜ごはんを食べ終わった食器はそのままにして、夫はソファに座ってテレビを見ている。仕事で疲れてるのは私も一緒なのに‥！どんな風に声を掛けよう。

あーつかれたぁ!私も一緒テレビ見てゆっくりしたいなぁ!

匿名

2023/5/22(月) 21:42

匿名

2023/5/22(月) 21:16

最近ストレスに感じてることはある？

・誰に対しても自分の意見を言うことが出来なくて、他人の意見に合わせてしまう自分が嫌になる。・転職活動が上手くいかず、失敗する度に自分を否定してしまう。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

・自分の意見を言って、その場の空気を更に乱すんじゃないか、自分の意見を否定されるのが怖いという恐怖に毎回襲われる。そして本音を言う時には必ず涙が溢れてしまう。まず信頼出来る人には少しずつ自分の意見が言えるように心がけたい。・自分を責めずに縁がなかったと思って、気持ちを切り替えて、自信を持って行動できるようになりたい。改善方法は思いつくけど、行動に移せてないことが多いので、難しい…。

匿名

2023/5/21(日) 19:52

匿名

2023/5/21(日) 17:17

匿名

2023/5/21(日) 16:53

最近ストレスに感じてることはある？

母親が急にヒステリックに怒ってきて家庭でも常に気遣って生活しないといけない状況になった。ストレスが限界で、でも家庭で発散できないから爆発してしまいそう。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

母に反論する度涙が止まらなくて、結局伝えたいことが伝えられなかった。父も助けてくれないし本音を溜めるしか無かったけど少し心が軽くなれた。本音を言えるようガンバる。