みんなのジャーナリング一覧 - ココロジー

匿名

2023/4/8(土) 20:14

• テーマ

  好きな人に会いたい

• 思ったこと

  片思いだけど会いたい。あの人ふだん大勢の人の前でスマートで堂々としてるのに私と一対一だとなんとなく挙動不審になる。何回も同じことを言ったり、手わすらしてたりする。それを見ると胸が苦しくなって、出来たら触ったりしたいって思う。

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匿名

2023/4/5(水) 19:31

• テーマ

  コピー本を作ってみたい

• 思ったこと

  短文をまとめたコピー本を作りたい。可愛いのとか、ちょっと手のこんだやつを作ってみたい。

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匿名

2023/3/30(木) 22:07

• テーマ

  今思うこと

• 思ったこと

  ・友達の子どもに癒しをもらった
  ・久しぶりに運転席以外に座って少し緊張した
  ・気まぐれな料理を作って食べて美味しかった
  ・不幸ではないだろうけどこれからどうしたら良いかわからない
  ・疲れたから眠い

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匿名

2023/3/29(水) 23:10

• テーマ

  今どんな気持ち？

• 思ったこと

  なんでまだお風呂にも入らず、数時間もの間座ったままでスマホをいじっているんだろう。お腹も空いてしまった。今さら追加で食べたくはないのに。早くお風呂に入って、早く寝るぞって思ってたはずなのに。別に今はお風呂が嫌な気持ちではない。ただ動き出すエネルギーをうまく出せてないだけ、って気がする。

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匿名

2023/3/26(日) 22:22

• テーマ

  今やりたいことは？

• 思ったこと

  できることなら数日休みたい。でも休めたら本当に満足なのかな？休むという行為そのものを望んでいるのか、休んだ時間で何かやりたいことがあるのか。…前者な気がする。ならなぜ休みたい？単に疲れぎみなのもあるけど、休むという行為によってしか「休みたい」という気持ちを表現できないからっていうのが大きいかも。つまり私は休みたいと思っていることをまわりに知ってほしいのかな。

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匿名

2023/3/26(日) 16:12

• テーマ

  悩みやもやもやを解決する方法を考える

• 思ったこと

  人に話したり、話をすることで発散する

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匿名

2023/3/24(金) 15:40

• テーマ

  ジャーナリングをはじめたい

• 思ったこと

  自分の気持ちを表に出すことが苦手だという事に気付いたので、以前見つけたこちらのサイトを活用して自分自身が少しでも変われればと思った。どうして良いのか分からず誰にも相談できない状況。ただ、出来れば自分を知らない人たちがいるところでやりたいなとは思ってはいる。

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匿名

2023/3/19(日) 22:29

• テーマ

  うれしい、たのしいこと

• 思ったこと

  文字をかくこと、絵をかくこと、音楽をきくこと、自然をみること・きくこと、明るいうちに風呂にはいること、おいしいごはんをたべること、天気の良い日に散歩すること、きれいな光を見ること、きれいな色をみること、ひとりの時間、本を読むこと、うとうとすること

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匿名

2023/3/19(日) 18:00

• テーマ

  京都へ旅行

• 思ったこと

  大原の山寺に行って、苔むした庭を眺めたい

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匿名

2023/3/16(木) 06:01

• テーマ

  今日は

• 思ったこと

  モヤモヤをスッキリさせたい
  思い切り笑いたい
  兄の事を考えたくない

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