みんなのジャーナリング一覧 - ココロジー

みんなのジャーナリング一覧
共感できる投稿があったら「共感ボタン」おを押して交流してみよう!
  • 匿名

    匿名

    2023/5/25(木) 16:47

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      パラグライダー
    • 思ったこと

      わくわくする仕事がしたい。思い切り笑って過ごしたい。自分の理想の人にあってもやもやしたくない。
    • わかる 2
    • 勉強になった 0
  • 匿名

    匿名

    2023/5/23(火) 22:35

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今やりたいこと
    • 思ったこと

      ひたすら韓国ドラマみる
      寝たいだけ眠る
      お腹の肉とさよなら
    • わかる 1
    • 勉強になった 0
  • 匿名

    匿名

    2023/5/22(月) 13:32

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      寝たい… ほんとは勉強も仕事の予習も衣類の手入れもしなきゃだけど、寝たい
    • 思ったこと

    • わかる 3
    • 勉強になった 0
  • 匿名

    匿名

    2023/5/11(木) 20:45

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今日、気づき(思いつき)
    • 思ったこと

      いつも、罪悪感がつきまとう。

      そこで、

      ・心地よいこと

      ・楽なこと

      ・かんたんなこと

      ・好きなこと

      を自分に(意識的に)許可してみよう。
    • わかる 1
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2023/5/8(月) 20:59

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      本の整理
    • 思ったこと

      これから明日集荷の本を詰めよう!
    • わかる 0
    • 勉強になった 0
  • 匿名

    匿名

    2023/5/4(木) 19:55

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      文字を書きたい
    • 思ったこと

      悩みが多くてごちゃってる!ココロジーさん最近投稿なくて心配。サーターアンダギーうまく作れなくて捨てちゃった。やらなきゃいけないことできてない。はやくやんないとな
    • わかる 3
    • 勉強になった 0
  • 匿名

    匿名

    2023/5/4(木) 10:03

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      もやもや
    • 思ったこと

      離れたらラクになるのは分かってる
      でも別のことで悩むんだろうなと思う
      本当にラクになりたいんだったら、離れる前に思考をかえるのだ
      もやもやにも鈍感に
    • わかる 3
    • 勉強になった 2
  • 匿名

    匿名

    2023/5/4(木) 09:40

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

    • 思ったこと

      今日も1日わくわくさがしの旅
      自分のワクワクドキドキを大切にする
    • わかる 0
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2023/5/1(月) 22:45

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今やりたいこと
    • 思ったこと

      1人で温泉行きたい。ぼーっとして、本読んで、そのまま寝たい。育児も夫婦関係も一旦お休みして、無責任にだらけたい。
    • わかる 1
    • 勉強になった 0
  • 匿名

    匿名

    2023/4/30(日) 14:44

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      先延ばし癖について
    • 思ったこと

      締め切りまで3日しかないのに課題(200ページ程度)を読みたくないし、それについてのエッセイも書く気にならない。期限内にそんなに読める気がしない。
      ・読む章を絞ってとりあえず読み、それを元にとりあえず文章を書くしかない…かもしれない。
      ・その本に関してまとめているレビューを見つけて要点をかいつまんで理解する。
      とかかな…がんばろう……
    • わかる 2
    • 勉強になった 1

注目の記事

『自分いじめの呪いを解く本』

売上好調により第4刷が決定!

自分いじめの呪いを解く本

つい自分を責めてしまう人へ

ココロジーの知識が一冊の本になりました。本書では、そんな「自分いじめの呪い」を解く方法を、心理学の知識をもとにやさしく紹介します。

人間関係や仕事、日常生活などで抱える不安や悩みを、1.原因を知る→2.呪いを解く心のクセづけ(すぐできる対策)の2ステップで解説。

この本を読めば、自分で自分を苦しめる思考や感情から抜け出すヒントがきっと見つかるはずです。