みんなのワーク一覧 - ココロジー

みんなのワーク一覧
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  • 匿名

    匿名

    2023/1/20(金) 13:31

    • 最近ストレスに感じてることはある?

      学費を払ってもらったり、奨学金をして将来に借金してまで大学に行っているのに、授業内容が難しかったり課題に追いつけなくて、課題も自分のやりたい事じゃない事が多い。その上好きなものが欲しくてバイトしてたらスケジュールで課題が出せなくて授業を休んで、結局後期はほとんど全ての授業を出なかった。
    • 今感じていることをそのまま書いてみよう!

      その事を誰かに言ってもただサボっているだけだし甘えていると思って1人で抱えて友達には大学行ってるフリして親には誤魔化して、もう留年して学費増えるくらいなら大学を辞めようかと思った。学んでいる学科は好きな事だが、その職業の年収では奨学金の返済にも20年くらいかかるだろうし、そもそもこの分野の学費が頭おかしいくらい高く、生きる意味がよくわからない。親や祖父母にも援助してもらっているが、持病持ちの妹もいて、何をするにも責任と罪悪感で全部苦しい。親は前から気分屋なところがあって、気分が悪い時に相談してもこちらが傷つくだけだと思って何も言わずに逃げてばかりいる。このまま社会に出たくないし課題にも追われたくないし借金も嫌だけど、好きな分野はしていたい。でも現状じゃどうしたら良いかわからなくて、どう思ってるか聞かれても断片的にしか答えられず、話そうとすると涙が溢れてしまう。自分が甘ったれているのはよくわかるから、自分を肯定する気にもなれない。死ぬ勇気もなくてずっとここから動けない。
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  • 匿名

    匿名

    2023/1/19(木) 22:37

    • 最近ストレスに感じてることはある?

      上司が細かいミスを責めてくる。誉めて落とされる。考えた企画もいい案と言ったりダメ出ししたり話がコロコロ変わる。
    • 今感じていることをそのまま書いてみよう!

      社会人失格と言われている気分になる。
    • わかる 5
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2023/1/18(水) 23:03

    • 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう?

      人との会話が苦手だから。面白くない人間だから、嘘をつかないと日常会話ができない。
    • わかる 11
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  • 匿名

    匿名

    2023/1/18(水) 19:27

    • 最近ストレスに感じてることはある?

      パートなのに求められるスキルは正社員と一緒。パート職員なのは補助業務をやってもらっているから。 言ってること違ってない?収入がなくなるのも困るからやめれないし、仕事がすごくストレス
    • 今感じていることをそのまま書いてみよう!

      上司との面談の機会に思ってることをぶつけたいのに、涙がでるのが気になって、もういいですとか、他に思ってることはありませんって逃げちゃって、ずっと自分に不満 言えるようになりたい
    • わかる 7
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  • lilac

    lilac

    2023/1/18(水) 18:41

    • あなたが幸せになることを喜んでくれるのはどんな人?

      恋人と親友
    • なぜその人は喜んでくれると思う?

      私のことをとても大事に思ってくれているから
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  • 匿名

    匿名

    2023/1/18(水) 16:34

    • 部下に書類を提出された。しかし、以前も指摘したミスを再度繰り返している。この部下は最近遅刻も多くて目に余るところがある。どのように注意すればいいんだろう。

    • 友達のAちゃんとご飯に行ったとき、たまたまAちゃんの手持ちが足りなくて貸した1000円。Aちゃんはすっかり忘れてるみたいだけど、なんて言おうかな、それともお金のことは言い出しにくいし黙っていようかな。

      「あっ!そうだ!この前貸した1000円返して~」(今思い出した風に、あっけらかんと、サクッと)
    • 平日は夫婦二人とも働いているのに、家事をしているのはほとんど妻の私ばかり。今日も夜ごはんを食べ終わった食器はそのままにして、夫はソファに座ってテレビを見ている。仕事で疲れてるのは私も一緒なのに‥!どんな風に声を掛けよう。

    • わかる 2
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  • 匿名

    匿名

    2023/1/18(水) 15:39

    • 今の自分

      自分を認められない自分
    • なりたい自分

      自分の信じた道を進みたい
    • わかる 5
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  • 匿名

    匿名

    2023/1/18(水) 15:34

    • 今日はどんなことがあったかな。

      休みの日でもないのに、昼前まで寝ていた。
    • そのときの気持ちはどうだった?

      親にあんたはダメだと言われたことを思い出してた。多分、辛かった。
    • わかる 13
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  • 匿名

    匿名

    2023/1/18(水) 13:18

    • 会話に役立ちそうだと思ったものは?

      キーワードを拾う、感想を言う、自分の情報を出すというパターンを頭に入れておこうと思った。
    • なぜなら(because)?

      会話では自分の情報を出しがちだったので、他のパターンも忘れないようにしようと思ったから。
    • わかる 1
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  • yamyam

    yamyam

    2023/1/18(水) 00:13

    • 最近ストレスに感じてることはある?

      友達との会話で、言わない方が良かったことなどを思い出して、頭の中で反省している
    • 今感じていることをそのまま書いてみよう!

      なんで自分は子供だったんだろうと、、情けなくなる。そのせいで友達が離れていってしまわないか不安で、友達と会うのにも足が伸びない、
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