みんなのワーク一覧 - ココロジー

匿名

2023/8/4(金) 17:59

• あなたが幸せになることを喜んでくれるのはどんな人？

  子供と旦那

• なぜその人は喜んでくれると思う？

  私のことが好きだから？

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匿名

2023/8/4(金) 12:23

• 最近ストレスに感じてることはある？

  生活が出来ない。酷い鬱じゃないのにお風呂も歯磨きも片付けも出来ない。 バイトは辞めれないから行ってる。きつい。休憩中に泣いてる。 親にも友達にも相談できない。

• 今感じていることをそのまま書いてみよう！

  助けて欲しい

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匿名

2023/8/4(金) 11:28

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  怒られたくないし、嫌われたくないから。 子供の頃から本当の事を言っても「でもそうなった原因はお前が悪いからだ」と言われ続けてきたので、どうせ信じてもらえないだろうという怠慢と不信も理由かもしれない。

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匿名

2023/8/4(金) 00:35

• 今逃げたいことは？

  レポート 友人関係

• 「こうなったら逃げよう」と思う基準は？

  わからない

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匿名

2023/8/3(木) 09:15

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  彼にいい人だと思われたいから。傷つけたくないから。 でも、噓をつきたくてついてるわけじゃない。これって相手を思いやれているのでしょうか。それとも、自分を守るためにしている最低なことなのでしょうか。

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匿名

2023/8/1(火) 23:14

• あなたが今「助けて欲しい」と感じることを書いてみてね。

  結婚したいけど、自分の自由な選択の道に進むことができない。もう一つの道を選んでも、ただ待つしかなくて、いつになるかわからない。 誰にも気持ちをぶつけれない。 誰のせいにもできない。

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匿名

2023/8/1(火) 17:54

• 嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？

  怒られたくないから

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匿名

2023/7/31(月) 22:11

• あなたの劣等感は何？共有してみよう！

  パソコンが苦手で頭が悪い

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匿名

2023/7/31(月) 07:41

• 「理想の自分」はどんな人？

  仕事を継続できる人 自分の軸を大切にして、周りに感謝していること

• 「そこそこの自分」はどんな人？

  ミスがあってもクヨクヨしない ポジティブ思考 マイペースに淡々と仕事をこなす

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匿名

2023/7/30(日) 21:41

• 今日できたことを書いてみよう！

  犬のお布団を洗濯した。

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