みんなのワーク一覧

匿名

2023/3/18(土) 18:19

最近ストレスに感じてることはある？

仕事をする度に怒られる。効率的に考えて動くことを求められつづけているが、考えて動くことができない
今感じていることをそのまま書いてみよう！

正直考えることを癖付ける方法等は、検索すれば出て来るが、時間も足りないし、仕事もやりたいことではないし、職場の人達もあまりいいひととは言えない人ばかりで辞めてしまいたい。ただ、これを上司に言うのが辛いし、途中で泣くのが止まらず、鼻水も止まらず、喉も締まるような感じがして喋れないし、上司も上司でちょっと喋っただけで、被せるように喋り続けて口も挟めないし、聞いてはくれそうだが、いいように言いくるめられて、そのままズルズル仕事が続きそうで嫌だ

匿名

2023/3/18(土) 13:01

最近ストレスに感じてることはある？

毎日車学に遅くまで通って、慣れない運転でもどうにか頑張って慣れていこうと努力をしている最中です。教官の方が私の目の前で、他の教官の方と悪口を大きな声で言われていたことです。「頭おかしい」や「あいつはヤバい」等です。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

まだまだ慣れていない生徒相手に、そこまで言う必要ありますかね。しかも生徒の目の前で。

匿名

2023/3/17(金) 23:32

最近ストレスに感じてることはある？

本音が言えない。兄に、音がうるさいから静かにしてほしいとか、彼女といる時に手を繋ぎたいとか、そういう些細な本音ですら言うのが怖い。顔色を窺ってしまう。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

やっぱり、心の底では、親に話を聞いて欲しかったんだと思う。昔から親は、いくら自分が辛いこと、悲しいことを訴えても聞く耳を持ってくれない人だった。その時は本当に悲しくて悔しかった。今でも消えない。本音を話そうとするたびに、その悔しさを思い出して、涙が出てきてしまう。こんな自分が生きづらい。

匿名

2023/3/17(金) 22:41

最近ストレスに感じてることはある？
今感じていることをそのまま書いてみよう！

自分のせいで迷惑をかけてしまった。それを少し騒がれて悪目立ちしてしまった。注目されるのはもともと苦手だからめちゃめちゃストレスを感じたし、自分の不甲斐なさに泣きそうになった！

匿名

2023/3/17(金) 22:34

最近ストレスに感じてることはある？

仕事の担当が私と上司と2人なのに、上司が他の仕事で忙しくて相談しづらい雰囲気で1人ですべて進めないといけないこと、もう疲れちゃった
今感じていることをそのまま書いてみよう！

小さい頃から親に何か伝えようとしたらすぐ泣いちゃって怒られたり、今も恋人や友達に気持ちを伝えようとしたら涙が出てきてしまうから、その原因がわかってすっきりしました！少しでも改善できるように頑張ってみます！

匿名

2023/3/17(金) 21:10

最近ストレスに感じてることはある？

本が売れないかもしれない。内容をバカにされるかもしれない。間違ったことを言ってるかもしれない。誰も見てくれないかもしれない
今感じていることをそのまま書いてみよう！

見てるれてる人は少なくともいることは分かってるし、書店員さんもとても褒めてくれた。人に薦めようとしてくれていた。ちゃんと内容が届いてた。既に届いてる人もいる。もっと自分に自信持っていい

匿名

2023/3/17(金) 19:04

最近ストレスに感じてることはある？

職場で自分のミスは棚に上げるのに、細かく指摘してくる人が多い。職場が居心地が悪い。みんな早退や臨休で休みがちなのに、いつも自分ばかり真面目に出勤してる。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

あんまりこういう事を愚痴っぽく他人に公言してはならないと思ってたから、書き出すだけでもなんかスッキリした。

匿名

2023/3/17(金) 18:22

最近ストレスに感じてることはある？

付き合っている彼氏との同居を始めることを報告することをきっかけに、親の過干渉、全てを知っていたい、親の理想的なお付き合い、結婚、親族同士のつきあいを押し付けられてきていること。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

もともと親へ色々話すことは少なかったから今回も同居することを黙っていて、突然の報告をした。私の悪いくせが招いた結果だから、そのせいで親が怒って反対するのは仕方ないと思う。でも，話をしたら感情的な自分たちの思いばかり話さないで欲しかった。親の言うことを聞かなきゃいけないとと思っていたけれど、最近はそんなこともないと思うし、最悪分かり合えなくてもいいと思っている。しかし、本当にそれでいいのかわからなくなる。将来のことを思うと親がいた方がいいと思うが、でも、いなかったらいなかったでその時はどうにかなるんじゃないかなとか思う。でもらそう言う考えなのがまずよくないのかも知れない。だから極力絶縁しないように動けたらと思うが、とってもめんどくさい。親の機嫌を取るのは疲れる。

匿名

2023/3/17(金) 14:38

最近ストレスに感じてることはある？

仕事が忙しいとき、機嫌が悪くなるひとがいる。言いたいことはわかるが、わたしは新人だし、もう少し言い方をやさしくしてほしい。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

一緒のシフトにはいるといやなきもちになる。怒られるのがこわい。だけどまわりのひとにもそうだから、わたしだけに怒るわけでもない。その人以外はみんな気遣ってくれるし、気にしないでおこう。