みんなのジャーナリング一覧 - ココロジー

匿名

2023/3/1(水) 22:32

• テーマ

  憧れること

• 思ったこと

  工芸品をつくる職人になること
  たくさんの人から好かれて尊敬されること
  なにか一つのことを極めること
  会社づとめじゃないひと
  自分に自信をもつこと
  すぐに行動できること

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匿名

2023/3/1(水) 19:19

• テーマ

  不安感をなくしたい

• 思ったこと

  不安になることが多い。不安感をなくしたい。メンタルクリニックで薬はもらっているが、人といる時でも一人でいる時でも、ふとしたきっかけで不安感に襲われる。

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匿名

2023/3/1(水) 16:30

• テーマ

  心がずっと苦しい 自分以外の人の悩みも辛い

• 思ったこと

  子供が悩んでいることが辛い
  自分が辛くなっても現実は何も変わらないんだから、と考えても、ふと（子供が今悩んでて辛い思いをしている）と思うと心がズシッと重く縛られたように苦しくなる
  人がきっと辛いだろうなと思った時に本人じゃないのにとても辛い
  そしてこんな風に毎日過ごしていることでこれから死ぬまでこうだと思うと絶望で辛い

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匿名

2023/2/27(月) 15:09

• テーマ

  家を出たい

• 思ったこと

  ただただ1人の時間を過ごしたい。
  家族の声が聞こえない所で暮らしたい。
  自分の思うように、お風呂に入って、ご飯を食べて、テレビを見て寝たい。

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匿名

2023/2/26(日) 01:59

• テーマ

  本（良書）を読みたい
  瞑想したい
  動画観たい

• 思ったこと

  魚座新月の動画を観る

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匿名

2023/2/25(土) 14:15

• テーマ

  親に文句言いたい

• 思ったこと

  がんばれって言ってくんな！

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匿名

2023/2/24(金) 10:55

• テーマ

  出来なくても、なるべく楽しむようにする。出来ない自分を笑って楽しんでみる。

• 思ったこと

  固定概念から抜け出してみよう
  正しいか正しくないか、出来るか出来ないか
  ではなく 【いかに楽しむか】に焦点を置いてみようと思う

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匿名

2023/2/21(火) 09:32

• テーマ

  店長業務ができない

• 思ったこと

  ホットヨガへ行きたい。
  車購入したけど、運転が全然できない
  運転したい

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匿名

2023/2/19(日) 13:04

• テーマ

• 思ったこと

  外食したい。誰かの作った美味しいご飯を美味しいねって言いながらゆっくり食べたい。コロナが怖くて全然外食ができなくなってしまった。マスクをしていない人が怖い。近くにいたくない。ドキドキして座っていられない。だから外食はできない。できなくなってしまった。
  職場の半数くらいが席ではマスクをしないので、仕事を完全在宅のものに変えたい。だけど完全在宅の求人はほとんどエンジニア職で、転職も難しそう。つらい。
  マスクをしてさえくれれば別に仕事自体は嫌じゃないのに。
  なぜマスクが緩和になるのか納得行かない。何を考えていても最終的にマスクをしていてほしい、みんなしていてほしい、怖い、というところに行きついてしまう…。
  どうにかしているとおもうのでどうにかしないといけないのかもしれない。一度ちゃんと病院にかかるべきなのかもしれないがどういう病院に行けばいいのかわからない。コロナなんてなければとずっと誰よりってことはないけどコロナは終わったって思って言ってる人たちよりよほど思ってるしほんとうに消えてほしい治療法が後遺症含めてもっとかくじつになってほさいってずっおおもっているのに。くるしい。とりあえず他の何かしんどくないこと動画とか漫画とかで紛らわせようと思う。

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匿名

2023/2/13(月) 18:21

• テーマ

  旅行に行きたい

• 思ったこと

  これだけ行きたい場所があるのに行けてないのはなぜ？
  ・金銭面の問題→でも今までコツコツ貯金できてきたじゃん。楽しんでいいんだよ！
  ・どこに行けばいいのかわからない→でも調べればいくらでも出てくるじゃん。私は観光特化型だから、宿なんて全然豪華じゃなくていい。夜あんまり量食べたくないし素泊まりか朝食付きくらいでいいと思う。
  ・行ったことない場所に行くのが不安
  →どこ行ったって人が住んでて人と関わる場所にしか行かないよ！安心していいよ。困ったら聞こうね。教えてくれると思うよ。
  
  大丈夫、旅人としての素質は十分にあるよ。ワクワクしながら本気で行け！

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