みんなのジャーナリング一覧 - ココロジー

みんなのジャーナリング一覧
共感できる投稿があったら「共感ボタン」おを押して交流してみよう!
  • 匿名

    匿名

    2021/12/4(土) 22:55

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      いまの自分について
    • 思ったこと

      私が今の会社に中途で入社してから今までの間、多くの人が辞めて行ってしまった。中にはとてもお世話になった人も数多く居る。辞めていく人たちの理由はそれぞれだが、会社の方針への不満などが1番多い気がする。実際にその理由にはとても納得が行く。私もこの会社に居ていいのだろうかと思うが、ただ今の私の仕事の周りの人たちとは良い人間関係である。何の資格もない、やりたい仕事もない私がこれからまた一から新しい環境と人間関係を作り出さなきゃいけないのかと思うと転職には踏み出せず、の繰り返しでもやもや。もっと自分で生きていく為に努力しないといけないんだろうなあ。愚痴を言える信頼できる人が居るってことは恵まれてはいるんだろうなあ。現状に不満を思うだけで行動にうつせない自分が嫌だ。本音を言うときに泣いてしまう自分にも疲れてきた。
    • わかる 6
    • 勉強になった 2
  • 匿名

    匿名

    2021/11/30(火) 11:19

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今やりたいこと
    • 思ったこと

      体を鍛えたい。
      運動してなさすぎて体の節々が痛い…しっかり時間とって全身鍛えたい。
    • わかる 4
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/29(月) 13:34

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今のモヤモヤ
    • 思ったこと

      推しが登壇しないライブを観た。諸事情によるものなので配慮がされていたが、推しが欠けたグループでの歌唱や演出を見てからずっとモヤモヤしてしまっている。ライブ自体は楽しかったのにどうしてもその事が浮かんでしまう。ポジティブな面を広げられない、そんな自分が嫌だ。
    • わかる 6
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/29(月) 12:51

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今つらいこと
    • 思ったこと

      自分の考えを伝えるのが上手くないけど自分なりに勇気出して伝えてみたらあまり良い反応じゃなくてやっぱり言わなきゃ良かったと思ってしまったこと。これじゃいつまで経っても変われないと不安で辛い
    • わかる 12
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/28(日) 21:40

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      働きたい。子供を抱っこしてあげたい。怒りたくない。
    • 思ったこと

      旦那が嫌だ。人が隣にいるだけで嫌だ。誰もいない空間が欲しい。6時間だけじゃなくて2、3日私しかいない生活がしたい。
    • わかる 5
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/26(金) 21:47

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      悩み
    • 思ったこと

      転勤したら回りは宇宙人かってくらい仕事の考え方が違って毎日カルチャーショック過ぎて辛い
      同じ資格を持ってるはずなのになんでこうなっちゃうんだろ

      なんとなく空気を読んで、内心納得いかないことをやっちゃってる自分が1番嫌。感情と真逆の行動するの辛い
    • わかる 3
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/25(木) 20:29

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      思うこと
    • 思ったこと

      何事もほどほどが一番。
    • わかる 1
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/25(木) 19:20

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今つらいこと
    • 思ったこと

      テストが近いのに学校の友人関係が悪くなってつらい。。
      勉強せずに結局サボっちゃうのやめたい
      何事に関してももっと成長できたらいいなー
    • わかる 2
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/24(水) 21:19

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今やりたいこと
    • 思ったこと

      1人で旅行に行ってのんびりしたい。何も考えずにぼーっとしたい。自然の中で何も考えずゴロゴロしていたい。SNSの反応に一喜一憂したくない。自分に合った職場で働きたい。好きなものを好きに描いていきたい。自己肯定感欲しい。お金欲しい。自分のことを認められるようになりたい。働けるようになりたい。何かに追われてるような気持ちになりたくない。
    • わかる 2
    • 勉強になった 1
  • 匿名

    匿名

    2021/11/23(火) 05:40

    ジャーナリング確認中です!公開までしばらく待ってね。

    公開中

    こちらのジャーナリングは非表示になっています。詳しくは投稿時の利用ガイドラインをお読みください。

    • テーマ

      今やりたいこと
    • 思ったこと

      カラオケ行きたい。美味しいものいっぱい食べたい。遠出がしたい。ちょっと良いホテルに泊まってみたい。推しのライブに行きたい。もふもふを思う存分もふもふしたい。猫が欲しい!ふあふあお猫様を一日中眺めてたい!
    • わかる 3
    • 勉強になった 1

注目の記事

『自分いじめの呪いを解く本』

売上好調により第4刷が決定!

自分いじめの呪いを解く本

つい自分を責めてしまう人へ

ココロジーの知識が一冊の本になりました。本書では、そんな「自分いじめの呪い」を解く方法を、心理学の知識をもとにやさしく紹介します。

人間関係や仕事、日常生活などで抱える不安や悩みを、1.原因を知る→2.呪いを解く心のクセづけ(すぐできる対策)の2ステップで解説。

この本を読めば、自分で自分を苦しめる思考や感情から抜け出すヒントがきっと見つかるはずです。