みんなのジャーナリング一覧 - ココロジー

匿名

2022/1/10(月) 18:30

• テーマ

  学校に行きたくない

• 思ったこと

  勉強が嫌とかいじめられてるとか全然そんなんじゃないけど、ひたすらにめんどくさいし、あそこにいると嫌な事だったりいい事だったり、とにかく日々に変化があるので疲れる。ガン無視でマック行きてぇ

• いいね 2
• わかる 7
• 勉強になった 1

匿名

2022/1/10(月) 15:40

• テーマ

  やる気が出ない

• 思ったこと

  休んでも休んでもやる気が出ない。
  やりたい事がないけど、やらなければいけないことは沢山ある。
  〜ねばならないってことがここらからやりたいことにかえられたらいいのに。

• いいね 1
• わかる 10
• 勉強になった 2

匿名

2022/1/10(月) 12:16

• テーマ

  海外旅行に行きたい

• 思ったこと

  まだ見ぬ世界の景色や美術作品をこの目で見たい。写真と映像だけじゃ足りない。自分の足で土を踏み締めて空気を思いっきり吸って五感で感じたい。

• いいね 2
• わかる 4
• 勉強になった 2

匿名

2022/1/9(日) 21:58

• テーマ

  休む自分を許してあげられるようになりたい。遊びたい気持ちを許してあげられるようになりたい。

• 思ったこと

  こうしたいとかああしたいとか思うことすら罪悪感がある。そういうことを思うくらいは許せるようになりたい。休みたいとか遊びたいとかリラックスしたいとか。望みを持つことを自分に許したい。

• いいね 3
• わかる 8
• 勉強になった 1

匿名

2022/1/9(日) 21:29

• テーマ

  誰にも挨拶しない人になる。

• 思ったこと

  挨拶しない人が嫌いで、
  ｢おはよう｣とかの挨拶は当たり前～っていう意識があるから自分は誰にでもとりあえず挨拶してる。内心元気がなかろうと。。
  でも毎日こっちから挨拶しても反応ない人がいて、毎朝カチンとくる。
  だからもう辞めたい。
  まぁ、明日も挨拶しちゃうんだろけど。。(義務感)

• いいね 1
• わかる 3
• 勉強になった 2

匿名

2022/1/9(日) 21:01

• テーマ

  失敗例のように感じる

• 思ったこと

  妊活をしてるけどなかなか結果が出ない
  夫のきょうだいのところは今年こどもが生まれて、年賀状ももちろんその写真
  見るのが辛いし、そういう話されるのも辛い
  同時期に結婚して、向こうは式も新婚旅行もできてて、こどももできてるのに、うちはコロナのせいで式も旅行もできず子供もできない
  失敗作のように感じてしまって辛い

• いいね 1
• わかる 4
• 勉強になった 2

匿名

2022/1/9(日) 20:35

• テーマ

  今の不満

• 思ったこと

  同じ事務所のおばさん一人が私だけを無視する。私がそこにいないように振る舞われるのが非常に腹立たしい！声をかけても嫌な顔されてそれきり。嫌な人とは関わりたくないけど毎日顔合わすからしんどい気持ちが溜まっていく。憂鬱だー。

• いいね 0
• わかる 6
• 勉強になった 1

匿名

2022/1/9(日) 20:28

• テーマ

• 思ったこと

  半月は休みたい。最初の3日はひたすら休む。休みの真ん中で家事を終わらせて綺麗な部屋にしたい。その後は健康的な美味しいものをいっぱい食べて、夕方は薄暗い部屋でアロマを焚いてヨガをしたい。その後サウナに入りたい。

• いいね 2
• わかる 2
• 勉強になった 1

匿名

2022/1/9(日) 20:26

• テーマ

  恋人の生存が常に気になる

• 思ったこと

  毎週末会っていて毎日LINEのやりとりもあるのに連絡があっても良いような時間に何も無いと何かあったんじゃないかと不安になってしまう。どんなに「そんなに心配しなくても大丈夫」と言われてもなかなか抜け出せなくて申し訳ない。体が弱いわけでも危険な仕事をしている訳でもないし日々の危険度なんて私と変わらないのに、24時間連絡が無いとそれだけで涙が出るほど不安になる。毎日会えるようになりたい。

• いいね 2
• わかる 3
• 勉強になった 1

匿名

2022/1/9(日) 20:25

• テーマ

  旅行に行きたい
  仕事のことを忘れて遊びたい

• 思ったこと

  仕事のことを忘れて遊びたくても当然ながら仕事のことを忘れて遊ぶなんてことはできないわけです。ふとした瞬間に月曜日、ちゃんとできるだろうかとか、困るような内容の仕事が入ってきたらどうしようかとか、仕事に行きたくないなだとか、そういう気持ちがぶわっとわいてきてしまってつらい。今日は朝10時に起きて12時までおふとんの中でスマホをいじって、ご飯を食べて（牛丼）PCに向かってゲームをして、三時から競馬を見て、19時くらいまで寝て、夕飯を食べていまに至るわけですが、寝てるときはそういうことを考えずにすむから良いのだけれど、せっかくの休日をずっと寝て過ごすのも後悔がすごい。他人がおなじことをしたときは「体が睡眠をほっしてたんだから大丈夫」とか言えるのに。
  旅行に行きたくてもなかなか休みが取りづらい仕事が回って来るようになってしまったからどうしようもなくなってきた。北海道とか宮城とかに行って、おいしいものをたらふく食べたい。でも食べたら太るから思いっきり食べることもままならない。つらい。

• いいね 2
• わかる 4
• 勉強になった 1