みんなのジャーナリング一覧 - ココロジー

匿名

2022/7/24(日) 08:06

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• 思ったこと

  折り紙で朝顔のリース作ってめいっこに贈りたい。
  辛いことが重なって、落ち込んでるのを励ましたい。
  出きることがなにもないから、せめて、みんなが心配しながら見守ってることを知って欲しい。ひとりじゃないよ。って。

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匿名

2022/7/19(火) 10:04

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  韓国語の勉強

• 思ったこと

  17にちはスジュのスパショ9配信をみたし、来月がSMタウンのライブもあるから韓国語の勉強をもっと頑張りたいんだけど最近がやる気がなかなかうまく出ない
  
  7月になっても朝は寒いしみたいな天気と寒暖差に振り回されて体がしんどい
  
  色々あるけど今日も推しが変わらずかっこよくて可愛くて好きだなあって思うからそこには安心する
  
  セブチがリパケを出したからリパケ聞きつつ新しいMVもみようかな

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匿名

2022/7/18(月) 13:16

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  やりたいこと

• 思ったこと

  大学に入り直して勉強したい。当時はやりたいことも曖昧だったけど今なら分かる。今はお金も時間も無いけどいつかのために頑張りたい。その時にはまた目標が変わってるかもしれない。でもそれはそれで私の人生だ。

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匿名

2022/7/15(金) 06:24

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  仕事と健康

• 思ったこと

  いつも焦ってる。時間がない。自分で思うほど周りは気にしていないのか。効率が悪い。もっとエクセルスキルを身に着けたい。流れるように仕事したい。このまま続けたい。評価されたい。収入もあげたい。
  自分のためにお金を使いたい。
  もっと健康的になりたい。ストレスで食べるのをやめたい。ヨガや運動を習慣化したい。
  スマホを控えたい

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匿名

2022/7/14(木) 02:19

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  ダイエットする！

• 思ったこと

  何事も中途半端で結果を出してこなかった
  今度こそ結果出す
  周りを驚かせてやる！
  そして自分を好きになる！
  他者評価が上がれば自己評価も上がる！

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匿名

2022/7/13(水) 13:56

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  やりたいこと

• 思ったこと

  夫とも、子供とも、仕事仲間とも今日一日顔を合わせず誰に気を使わずに過ごしたい。
  本を読んだり、気が向けば筋トレして、好きな時間に寝たい。
  
  誰の言葉にも反応せず、気を遣わず、傷つかない平和な一日でいたい。

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匿名

2022/7/12(火) 02:49

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  今日の頑張ったこと

• 思ったこと

  ・私が熟考して決めたことに理不尽に文句を言われ、いつもならあははすいませんとすぐ謝っちゃってその場をおさめちゃうところを、こういう理由でそうなってて…と謝らずにいれた
  ・突然のイレギュラーな仕事も準備して対応できた 自然体でできた
  ・ルーティンの仕事も余裕をもって取り組めたことで新たな一面を引き出せた
  ・自分から積極的に結果を聞けた
  ・いつも時間ギリギリ駆け込みのクリニックに5分余裕持って着いた
  ・こどものグズグズ対策がハマった
  ・筋トレできた
  
  
  やることがある程度詰まってる方が余計なこと考えずに動けるかもしれない
  いつものルーティンだけだと相手の顔色見ちゃったり自分の保身ばかり考えちゃったりするかも
  前より段取りうまく準備できるようになったことも大きい
  
  よくやった！自分！

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匿名

2022/7/10(日) 22:07

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  お肉をたらふく食べる！

• 思ったこと

  牛肉、豚肉、鶏肉カロリーとかお金とかきにしないでたくさん食べたいなあ

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匿名

2022/7/6(水) 12:43

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• 思ったこと

  なーんにも考えずに、風通しの良いスッキリした部屋でのーんびりお昼寝したいなぁ✨
  波の音や心地よい音楽とフルーツなどもあるとさらに最高♡

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匿名

2022/7/5(火) 21:33

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  やっぱりこわい

• 思ったこと

  人の怒鳴り声や不機嫌がいやだ。もちろん自分も怒るし機嫌を損ねることはある。そしてそういう時は放っておいてくれと思うので、きっとその人たちも干渉しないでほしいと思っているはず。
  でも、腹の底では「あなたのそういった態度は不快なので、どうにかなりませんか」と思っている。だから疲弊してしまうんだろうな…
  天気が悪くて気持ちが沈んでいると最悪。怖い。ため息も失望の声も、自分に向けられたものじゃないのに、自分に向けられているように感じる。（別室でゲームしているだけなのに…）ゲームの相手なのに。自分に向けられているわけがないのに。
  とにかく、うん、不満だ。そうか、わたしは不満なのか。わたしも不満を持っているから共鳴するのかな…？自他の境界線、他人と自分の感情を同一視しないこと？うーんわからん。わからない。でも、新しい方向性の視点。うーん。書き殴ると少しすっきりした。

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