みんなのジャーナリング一覧 - ココロジー

匿名

2022/9/23(金) 02:02

• テーマ

  自分らしさ

• 思ったこと

  未来を思えるようになる。
  過去の捉え方を、未来目線にしてみる。
  
  昨日の私へ。
  私は、今日も一日を送れたよ。

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匿名

2022/9/21(水) 13:21

• テーマ

  適職

• 思ったこと

  30年生きてきたがずっと不安を感じている。
  誰しも不安は持っていると思うが、自分は不安にあらゆる可能性を閉ざされている気がする。１番の不安は仕事についてである。
  書いている今も仕事中である。仕事に集中すべきなのはわかっているが集中できない。不安とは別の問題かもしれないが、罪悪感を感じたままサボっている。このまま生きていけば職場に迷惑がかかることはもちろん、罪悪感と隣り合わせで生きていかなければならない。なぜ集中できないのか。自分は単純作業も飽きてしまうが、抽象的でフワッとした作業にも集中できなくて、現在は後者である。わからないことはすぐ聞けとはよく言われるが、なにもわからない。こんな仕事続けていていいのだろうか。そもそも自分は就活に失敗し、適当にSEになってしまいずるずるつづけている。向いていると思うところもあるが、ストレスの方が大きいのではと感じている。けど今から転職するにもやりたいことはないし、何が向いているのかわからない。結果思考停止し今に至る。限界

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匿名

2022/9/19(月) 18:30

• テーマ

  他人の意識を取り込まない

• 思ったこと

  子供の頃から親の顔色ばかり伺っていたせいか、大人になっても常に他人の意識ばかり取り込み、もはや自分の中に自分がいない。
  本当の自分を感じてみたい。自分の存在を感じたい。

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匿名

2022/9/19(月) 15:54

• テーマ

  本をゆっくり読む

• 思ったこと

  子どものことも家族のことも考えずに2週間ダラダラしたい．責められない環境で。逃げたいとまでは思わなくなったけど、時間はいつもない気がしてる。

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匿名

2022/9/19(月) 09:39

• テーマ

  大好きな人の笑顔を幸せな気持ちでずっと見ていたい。

• 思ったこと

  大好きな人が久しぶりのライブでずっと笑顔で嬉しかった。でも自分は会社で同じミスを三回繰り返して処分待ちで落ち込んでいたから心から楽しめなかった。大好きな人にも恥ずかしい。こんな自分を変えて何のわだかまりもなく、大好きな人の笑顔をずっと見ていられるようにしたい。

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匿名

2022/9/18(日) 22:24

• テーマ

  マッサージを受けること

• 思ったこと

  身体の緊張がずっとなくならない。
  人の手で身体と心を休ませたい。
  休む許可を受けたい。

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匿名

2022/9/15(木) 11:56

• テーマ

  ミッキーに会う

• 思ったこと

  ミッキーに会って早くハグしたい
  コロナ対策終われー
  ミッキーはみんなと私のヒーロー元気をくれる

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匿名

2022/9/15(木) 10:41

• テーマ

  自分のやりたいことをやりたい

• 思ったこと

  近所を歩き回って変化を感じたい。
  お肉の美味しそうな店でのんびりランチをしたい。
  断捨離をしたい。要るのか要らないのか自分の持ち物を眺めて判断したい。
  リフォームを、こうなったら嬉しいなレベルで妄想と検索を楽しみたい。

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匿名

2022/9/14(水) 12:36

• テーマ

  がっかりすること

• 思ったこと

  他人のミスのリカバリーで半日終わった。マイナスをゼロに戻す仕事って全然評価されない。

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匿名

2022/9/6(火) 17:38

• テーマ

• 思ったこと

  昔のように朝までぐっすり眠りたい。

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