お悩み相談掲示板　- カウンセラーによる公開回答

借金があるにもかかわらず、お金を得る為の手段である仕事に行くことができないとなると、大変不安になるでしょうね。「恐怖80%」というのも無理はありません。

少しでもこの恐怖、あるいは こはる さんの抱えている寂しい、モヤモヤ、怒りといった他の感情も和らげられるように何かしら対策を考えていきたいと思います。

こはる さんは「すぐに仕事を休んでしまう癖を無くしたい」と期待されておられますね。確か…

自信や芯がなく、そんな自分に嫌気がさしているのですね。特に仕事先で何やら指摘をされると自分の意見がすぐに変わってしまうときにそう感じることもあると思います。その思いがなかなかにストレスで、最近では寝言でも仕事に関することを言うようになるほど、毎日辛い思いをなさっているのですね。

「本音は言わないようにしている」「気軽に話せる人がいない」とのことですから、この件を誰かにちゃんとご相談出来たのは初…

「どうして自分を選んでくれなかったんだろう…」、「どうしてどうして」と考えても答えの出ない悩みをどこかにしまい込んでしまいたい。そんな気持ちがタイトルの「気持ちの置き場」からにじみ出ているように感じられました。

今 うる さんが感じていることは、おそらくご自身でも気づいていないことも含めて、たくさんあるのだと思います。だからこそとても苦しいのでしょう。

「気持ちの置き場」が見つからないのは、…

婚約までしているパートナーとの間で話が通じなくて困っている。そしてその理由として考えられるのが「彼の性格」もしくは「宗教のせい」なのだということですね。

とはいえ、 えみころ さんは十中八九「宗教のせい」と思っているんじゃないでしょうか？　なぜ私がそう思うのかというと、根拠は二つあります。一つが「彼の性格」が理由かも？と述べている一方、ご相談内容には一切パートナーの性格についての記述がないから…

専門分野のスキルをさらに磨くべく転職をしたのにもかかわらず、かえって専門分野の仕事をこなす機会が減ってしまったのですね。期待が裏切られたような感じがして、とても辛い思いをなさっているかと思います。
今回の転職は、前回の転職での失望（入社初日に勝手に条件を変更された）をリカバリーすることも目論んでのものだったでしょうから、 らりる さんの「虚無」感も当然ですよね。

そんな中、どうしたら らりる …

原因を追求して次に備えてはいるものの、既に4回試験がうまくいかなかった経験をされたわけですね。確かにこれだけ努力の成果が出てこない経験を立て続けにしてしまうと、やる気がなくなってしまいますよね。一種のバーンアウト状態なのだと思います。とはいえ、「全単位とらないと進級できない」ので何かしら対策をとらなければならない。だからこうしてご相談をお寄せくださったのですね。大変な状態ですね。何かしら 桜もち…

「怒られるのが怖く、そう感じることをなくしたい」とのご相談ですね。非常にシンプルでありながら、とてもしんどいお悩みだと思います。何かしらのお役に立てるよう、一緒に考えていければ幸いです。

結論から申し上げます。ここでの結論はいくつかあるのですが、いずれも私が大事だと思っていることです。

①感情をなくすことはできない。
②怒られるのが怖いのは当然の気持ち。
③30手前であろうが怖いものは怖い。…

雨上がりの匂い さんは相手に自分の顔が見えたり目を合わせるコミュニケーションだと萎縮してしまうほど、ご自身の見た目に自信が持てないでおられるということでしょうか。そうだとすると、友人から「かわいい」と言われてもなかなか信じることができないでしょうし、実はその言葉は本音ではなく、裏では 雨上がりの匂い さんのことを悪く言っているのではないか？とさえ勘ぐってしまいますよね。

また「失望されるのが怖…

「友人関係が続かない」とお悩みなのですね。関係が続かない理由は、理不尽なことをされてしばらくは我慢するけどそれが続かず、最終的に人との縁を切ってしまうからとのこと。

このために孤独感は「150」、「友人関係が上手くいかないのに伴って恋愛もボロボロ」と相当な苦痛も感じておられるようです。

そんな くまくまくま さんの苦痛が少しでも和らげるにはどうしたらよいのかを一緒に考えていければと思います。…

過去に関係のあった男性のことが一年近く経っているのに忘れられないので、どうしたら忘れられるのか、とお悩みなのですね。他の男性から酷いことを言われてもそれほど気にならなかったのに、この男性に言われたことはずっと引っかかっていることも、 yui さんにとっては気になっているところかと思います。

さて、どうしたらこの男性のことを忘れることができるのでしょうか。 yui さんのおっしゃる通り、全てを忘…