学校に対する不安や怖いイメージを拭っていきたい

20歳まで

• 20

  高校を一年遅れて卒業し、専門学校に入学した。

• 17

  私立の全日制高校に入学したが、１年の6月ごろから辛くなり、２年の秋に、定時制高校に編入した。

• 16

  高校で勉強合宿があり、強制参加なので参加した。最終日の夜にバーベキューをしたが、どうしたらいいか分からず、肉を1枚だけ食べた。

  どう振る舞えばいいかわからず、不安だった。肉は喉に詰まり死にそうなに思いをしたが、咳こむのも恥ずかしく、胸を叩くこともできず、ただ水を飲んだ。

  ・自意識が過剰である
  ・休み時間など、自由な時間のときに、どう振る舞えばいいのか分からない。ずっと不安がある

• 15

  スクールカウンセリングに通い、カウンセラーさんに助けてもらった

  自意識が過剰なことを、「どうしても気になるんだもんね。そのなかでどうしてやっていけばいいんだろうね」と言ってくれて、きっと修正されるんだと思っていたので、もやもやをそのまま受けとめてくれて嬉しかった。
  気にかけてくれる、話を聞いてくれる大人はいるんだと思えた。

  ・話を聞いてくれたという実感が、いまも支えてくれているように感じる
  ・心理学に関心を持った。自分を知ることの楽しさのきっかけになった

• 14

  学校に行けなくなった

  入学前からものすごく不安だった。新しい環境、同級生、先生、部活、心無い言動に傷ついていた。
  混乱と焦りで、学校に行きたくても行けない状態だった。
  家族関係も悪くなり、安心できる環境や人間関係がなく、誰とも話さずに部屋で過ごしていた。

  ・自分を責めまくってしまい、「自分は社会に通用しない」「うまく人と関われない」「学校に行けない」「みんなに迷惑をかける」などの自己像が定着した
  ・学校に対する悪いイメージが定着した

10歳まで

• 5

  お泊まり保育のお遊戯会で、ドラゴンボールの歌を踊りながら歌うということをしないといけないとき、恥ずかしくて泣いた

  最後に「カメハメ波〜〜！」とせねばならず、それがとても嫌だった。
  先生は「なんでやらないの〜！」という感じだった。

  これと同じようなシリーズで、小5のときの運動会のダンスのとき、最後に自分で考えた決めポーズをせねばならなかったが、恥ずかしいのとやりたくないのとで棒立ちとなった。

• 5

  幼稚園でなにか嫌なことがあって廊下で泣いていて、先生に部屋に入ろうと促された。
  幼稚園から脱走しようと考えたが、そこまでじゃないなと感じてやめた。

  悲しさとイライラが混じっていたように思う。とにかくなにかが嫌で泣いていたけれど、先生が部屋に入ることを促すので、幼稚園から脱走したろかと感じた。ただとなりで私と一緒に困惑してほしかった。

  ・気持ちの切り替え、切り替えを促されることが苦手なこと。そのことに寄り添ってくれた大人がいなかったこと。
  ・自己表現や自己主張が苦手なこと。嫌なことや不安なことは泣いて訴えていた。
  ・大人や同じ年代の子に対して、嫌われてるんじゃないかとか、自分はつまらない、世界一可愛いけれど世界一可愛くないと思っていた。