常識を重んじる職場で、後輩がほぼ辞めてしまいました。自分は今後どう振る舞えばいいでしょうか
相談者送料600円さん
回答したカウンセラー
臨床心理士／公認心理師 小野寺 リヒト
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550元主治医の態度で落ち込み転院することになりました
相談者はるこ226さん
回答したカウンセラー
臨床心理士／公認心理師 小野寺 リヒト
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550娘から連絡を無視・拒否されています。どう気持ちを整理したらいいですか？
相談者picさん
回答したカウンセラー
臨床心理士／公認心理師 小野寺 リヒト
娘さんと連絡が取れなくなり、絶望していらっしゃる様子が伝わってきます。「私の人生は終了で良い」と感じるほど、辛くしんどい思いをされておられますね。転職先でも辛い思いをしていた最中の出来事ですから、 pic さんの絶望も相当でしょう。
「どう自分の気持ちを整理すればいいですか」とのことですので、その整理ができるよう考えていきたいと思います。
なお、 pic さんは2回ご相談を寄せていただいてお…
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550うつ病と「ただの甘え」との違いは何ですか？定義が知りたいです
相談者カス"さん
回答したカウンセラー
精神保健福祉士 中浦ダイ
うつ病はただでさえ苦しい時間を過ごさなくてはいけないことが多いですが、家族や周囲の理解がないとさらに辛いものになってしまいますよね。
ご自身でもうつの症状を「軽い」と思われているとのことですが、いくら「軽い」からって他人に「甘えてる」なんて言われたらたまったもんじゃありません。
うつ病にかかわらず、人にはできることとできないことがありますし、それが時と場合で変化するのは当たり前です。
誰も…
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精神障害の種類一覧まとめ 各症状と家族などの接し方を解説
売上好調により第４刷が決定！
つい自分を責めてしまう人へ
ココロジーの知識が一冊の本になりました。本書では、そんな「自分いじめの呪い」を解く方法を、心理学の知識をもとにやさしく紹介します。
人間関係や仕事、日常生活などで抱える不安や悩みを、1.原因を知る→2.呪いを解く心のクセづけ(すぐできる対策)の2ステップで解説。
この本を読めば、自分で自分を苦しめる思考や感情から抜け出すヒントがきっと見つかるはずです。
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