みんなのワーク一覧

aka

2023/1/23(月) 19:46

匿名

2023/1/23(月) 11:21

だや

2023/1/22(日) 19:48

匿名

2023/1/22(日) 17:58

最近ストレスに感じてることはある？

親がなんでもかんでも私のせいにしてきてシンプルに辛い。否定ばっかりしてくる。ほんとストレスしかない。それに対して自分の思ってることを言うだけで泣きたくないのに涙が出てしまい、泣きすぎて話すこともできなくかる自分にもストレス。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

親にも親なりの意見や主張があるんだろうけど、やっぱり納得できない。「娘(主)=間違ってる」の方式が彼らのどっかにあって消えないんだろうな。もう少し私の気持ち考えてください、いや、考えろ。

匿名

2023/1/22(日) 04:42

匿名

2023/1/21(土) 03:01

匿名

2023/1/20(金) 22:42

最近怒れなかったことは？

職場の人と芸能人の話になり、おもしろい人が好きと話したら、迷惑ユーチューバーの名前をあげられた。「おもしろい」と「おかしい」は違うと言えなかった。
その時の感情はどんな感じだった？

笑い話だから、そのまま笑い話で流してしまったし、その時は何も思わなかった。
今はどういう風に感じている？

後になって考えたら、私がそんなのを好きなのか侮辱されてるのか、バカにされてるのかとイライラしてきた。私が好きな「おもしろい」は＝迷惑なおかしい人　だと思われているのか？その人の「おもしろい」の基準がそこなのか？なぜ好きな芸能人の話をしていたのに、そんな迷惑ユーチューバーの話を出してきたのか？次にその様な話題が出たら、「あなたの好きなおもしろい」はそれなんだね、私の好きな「おもしろさ」とは違うね　と言おうと思ってる。

匿名

2023/1/20(金) 21:00

最近ストレスに感じてることはある？

クラスでの立場が上だからってなんでもかんでも仕事を押し付けてくる。「○○（私の名前）ならやってくれるから」みたいに言ってくる。
今感じていることをそのまま書いてみよう！

正直いって何をどうしたらいいかもう分からない。授業の発表も全て押し付けられて、班で考えようって言ってるのに考えてくれなくて、当てられた時に分からなくなって何も答えられなくて、先生から質問されたことも分かってるのに班の子に聞かないと不安になって、聞くとみんな曖昧な答えが返ってくるから発表できなくなって、もうわかんない。にこにこしていつも仕事を受けてたからみんなが頼ってくれるんだろうけど、そういう頼られ方望んでなかったし、めんどくさい事押し付けられても私だってやりたくない。でも立場があるからしっかりやらなきゃいけないと思ってやってるけど、我慢の限界になってきた。親に本音を言ってみたけれど、本音を言うと涙が止まらない。そうやって本人たちにも本音を言おうとすると涙が出てくる気がして、きっと言えないなって思った。