匿名
2021/12/21(火) 18:41
嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？
匿名
2021/12/21(火) 18:22
嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？
桜花
2021/12/21(火) 16:19
今のネガティブ感情を「思う・感じる・わかる」を使って書いてみよう！
ネガティブ思考をリフレーミングしてみよう
匿名
2021/12/21(火) 14:40
嘘をつきたくなるときの理由はなんだろう？
許したくなる謝り方4選！友達や好きな人への上手な謝罪例
焦りやすい人が知ると楽になる「焦りの本質」と自分軸になるための方法
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思い出したくない「嫌な記憶」を科学的に忘れる方法３選
共依存の特徴と克服法は？恋愛・親子関係のチェックリスト
売上好調により第４刷が決定！
つい自分を責めてしまう人へ
ココロジーの知識が一冊の本になりました。本書では、そんな「自分いじめの呪い」を解く方法を、心理学の知識をもとにやさしく紹介します。
人間関係や仕事、日常生活などで抱える不安や悩みを、1.原因を知る→2.呪いを解く心のクセづけ(すぐできる対策)の2ステップで解説。
この本を読めば、自分で自分を苦しめる思考や感情から抜け出すヒントがきっと見つかるはずです。
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