やりたいこともやるべきことも分かっているのに、どうして逃げてしまうのでしょうか?
相談者イボタガさん
臨床心理士 / 公認心理師 浅井 音楽
やるべきことは分かっているのについ避けてしまうということで「わかりすぎる…」と唸ってしまいました。そこで逃げる自分に開き直れれば楽ですが、 イボタガ さんの場合そうもいかない状況だったり、自分に苛立つ気持ちがあったりととてもつらい状態にあるのが伝わってきます。今回は イボタガ さんの苦しさが少しでも軽くなるよう、一緒に考えていきたいと思います。
「なぜやるべきことができないのか」という悩みは、…
詳細を見る
0彼氏に毎回振られてしまいます
相談者ハッピーちゃんさん
臨床心理士 / 公認心理師 浅井 音楽
回答内容
詳細を見る
0説明を最後まで聞けない、見切り発車の行動、詰めの甘さなどを直したい
相談者あまのさん
臨床心理士 / 公認心理師 浅井 音楽
回答内容
詳細を見る
0将来の事を考えすぎて「もう頑張りたくない」と思ってしまう
相談者藤の花さん
臨床心理士 / 公認心理師 浅井 音楽
回答内容
詳細を見る
0心理学的な「共感」の使い方って?6つの共感能力の高め方
自他境界の作り方って?境界が“あいまい”だと感じたときの改善法
人の話を聞くと疲れる理由と対策!疲れの原因は“話”じゃない?
正しいカウンセラーの選び方3選!避けたほうがいい人の特徴は?
先延ばし癖をやめたい!心理学で解決するダラダラ対策まとめ
「報復性夜ふかし」って何?意味や対策を紹介するよ!
精神科と心療内科の違いは?受診先に悩んだときのフローチャート【保存版】
積極的「傾聴」の使い方とは?意味と注意すべきテクニック
目覚ましに頼らない!朝起きる方法12選
「感情がない」と感じる原因は?無感情な人が知っておきたい2つの背景