双極性障害がありますが、医者から「出来ないフリをしている」と言われてどうしたらいいのかわかりません

「双極性障害がありますが、医者から「出来ないフリをしている」と言われてどうしたらいいのかわかりません」の相談内容詳細

相談者 Micchie

いまストレスを感じている「出来事」を事実ベースで抜き出してみてね。
「いつ・どこで・誰が・何を」を意識するのがコツだよ。

通院五年ほど。初めは中等症うつの診断だったがここ２ー３年で双極性障害に。リチウムが処方されてから(ストラテラも)少しずつ快方に向かってきたがついこの間担当医に本当は出来るのに起きれるのに出来ないふりをしているのではないかと言われ、怠けていると思われたのかと落ち込む。調子悪いときにホントは動けるのかどうか無理やり動いてみたがしんどくてとてもそんなフリしているわけないと実感。

「1」についての「感情」を％で表現してみてね。合計で100%にならなくても大丈夫。直感で書いてみよう。

悲しみ50怒り50

「1」について浮かんでいる「考え」を教えてね。

怠けていると一番言われたくないことなのに、担当医からそう言われるなんてどこにこの気持ち持って行ったらいいかわからなくなってしまった。動けるなら当然動くしそんなに自分勝手な生き方しているなど思わないし、寝たいから寝ている訳ではないしこれからどうしていいのか全くわからない。

いろんな視点から捉えるために、上記の回答の「別の可能性」を考えてみよう。

初診から数年だし、そろそろこの薬で良くなってくるはずという医者の立場からそう言ったのだろうか。そんなふうにいえば頑張って動くようになる人だとでも思ったのだろうか。または、本当に動けるのに動かない選択をしているのだろうか。

いま専門家に聞いてみたいことは？

ダメだと思う日でも無理やり起きて動かないとならない時期に来ているのか。起きれない、動けない、はただの甘えなのか。いつまでもクスリが効かない患者にはそういう対処をするものなのか。どんなときに本当はやれるのにやらないフリしているなどというのか。

年齢、性別、職業

53歳、女性、主婦

既往歴

仕事のストレスや子供の学校の問題が一気に降りかかり6年程前から精神科通院。当初はほとんど寝たきり。ADHDストラテラ服用中。現在は寝込むのが週に2日程。

悩みの内容の自由記述

--- 未回答 ---