双極性障害がありますが、医者から「出来ないフリをしている」と言われてどうしたらいいのかわかりません

2023.04.05 Wed
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回答したカウンセラー

小野寺 リヒト

臨床心理士/公認心理師

小野寺 リヒト

臨床心理士・公認心理師。FP2級所持。
医療機関や一般企業の産業保健事業部等での勤務経験があります。心の悩みが気兼ねなく相談できたり、セルフケアの重要性が浸透した世の中になってくれたらいいなと思っています。読書と料理が好きです。
【得意な相談】
〇気分の落ち込みや不安に関する相談(上手な気持ちの切り替え方、最初の一歩になる行動の踏み出し方等)
〇人間関係に関する悩み(パートナー・親子・職場関係・友人等)
〇お金の相談(ついお金を使ってしまう心理、貯蓄・節約のこと等)

「双極性障害がありますが、医者から「出来ないフリをしている」と言われてどうしたらいいのかわかりません」の相談内容詳細

相談者
相談者 Micchie
いまストレスを感じている「出来事」を事実ベースで抜き出してみてね。
「いつ・どこで・誰が・何を」を意識するのがコツだよ。
通院五年ほど。初めは中等症うつの診断だったがここ2ー3年で双極性障害に。リチウムが処方されてから(ストラテラも)少しずつ快方に向かってきたがついこの間担当医に本当は出来るのに起きれるのに出来ないふりをしているのではないかと言われ、怠けていると思われたのかと落ち込む。調子悪いときにホントは動けるのかどうか無理やり動いてみたがしんどくてとてもそんなフリしているわけないと実感。
「1」についての「感情」を%で表現してみてね。合計で100%にならなくても大丈夫。直感で書いてみよう。
悲しみ50怒り50
「1」について浮かんでいる「考え」を教えてね。
怠けていると一番言われたくないことなのに、担当医からそう言われるなんてどこにこの気持ち持って行ったらいいかわからなくなってしまった。動けるなら当然動くしそんなに自分勝手な生き方しているなど思わないし、寝たいから寝ている訳ではないしこれからどうしていいのか全くわからない。
いろんな視点から捉えるために、上記の回答の「別の可能性」を考えてみよう。
初診から数年だし、そろそろこの薬で良くなってくるはずという医者の立場からそう言ったのだろうか。そんなふうにいえば頑張って動くようになる人だとでも思ったのだろうか。または、本当に動けるのに動かない選択をしているのだろうか。
いま専門家に聞いてみたいことは?
ダメだと思う日でも無理やり起きて動かないとならない時期に来ているのか。起きれない、動けない、はただの甘えなのか。いつまでもクスリが効かない患者にはそういう対処をするものなのか。どんなときに本当はやれるのにやらないフリしているなどというのか。
年齢、性別、職業
53歳、女性、主婦
既往歴
仕事のストレスや子供の学校の問題が一気に降りかかり6年程前から精神科通院。当初はほとんど寝たきり。ADHDストラテラ服用中。現在は寝込むのが週に2日程。
悩みの内容の自由記述
--- 未回答 ---
相談者 Micchie さんの自分史
  • 50歳まで

    • 47

      精神面で困ったことに。知人から病院行くようにと言われ。同じもの幾つも買ってきたりご飯炊きながらうどん作るとか。銀行終わる時間さえスッポリ抜ける始末。

      もうダメだ終わりだ

      いつも溜め込む。終わってないのに次に手をつける。こんなことがこういう結果に。

  • 40歳まで

    • 35

      こどもは親がスキ

      自分はそうではないので子供からスキスキアピールされると本気で困ってしまったけどこどもとはそういうものでそういうふうにできてるらしい。

      信頼関係とはなにか人との信頼をつくるのが下手。信じるならバカみたいと思うし信じてくれないのーーっとなるし。ただのひとりよがり。

  • 30歳まで

    • 24

      自殺未遂

      辛すぎて逃げたい

      辛いことに、立ち向かうチカラがいつもない。

  • 20歳まで

    • 19

      友達ができた

      うれしい。けど自分の気持ち話せない。ちょっと合わなくても我慢しがち。

      ホントの気持ちを話せない人友に選んでしまう傾向あるかも。自分を隠しホントのことに向き合わない。そうじゃない、と感じても黙っていることが普通だった。

    • 12

      みんなみたく笑ったり楽しくできない自分を発見。

      どうして自分ってこうなんだろう、としょっちゅう考え込むようになった。子供らしくないなと感じた。

      自分は何かちょっと変。ひとと違う。一般的なことでも共感しなかったり、そう思わない、とハッキリ言ってしまうことが多い。戯れるのがキライ。友達は欲しいけど。

  • 10歳まで

    • 10

      この人と友達になりたいと思った。しばらく一緒に行動していたのにある日あなたともう一緒にいたくない。と拒否され悲。

      どうして。なぜ。そんなこといわないでまたなかよくしようといってみたものの、少しずつ心離れ。話さなくなった。

      友達との距離感がいつもわからない。親しくなったつもりでも突然そうでなくなる瞬間が、怖い。少しイヤな面が出てくると拒否してしまうクセがついてしまった。

※ プライバシー保護のため、ご質問の一部を編集部で変更している場合がございます。

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