学校の友達と好きな人がかぶりました。どう関わっていけばいいですか？

「学校の友達と好きな人がかぶりました。どう関わっていけばいいですか？」への回答

• 回答したカウンセラー

  

  精神保健福祉士

  中浦ダイ

  精神保健福祉士。ニュージーランド在住。Waikato大学大学院カウンセリング学修士課程。Free to Runアンバサダーランナー。精神科医療機関でのソーシャルワーク、オルタナティブ教育団体でのプログラム運営、心理カウンセリング、女性の権利擁護などの活動を行う。知識が経験になり自分の物語になるようなコンテンツを作りたいと思っています。

  【得意な相談】
  ◯自己肯定感・自尊心に関する相談（自信がない、何をしたいか分からない、自分がどんな人間か分からない等）
  ◯コミュニケーションに関する相談（家族・夫婦・親子・職場・友人との人間関係等）
  ◯適応に関する相談（職場・異文化・出産などライフステージに伴う変化等）

  さかな さん、ご相談を寄せていただきありがとうございます。精神保健福祉士の中浦です。

  さかな さんが好きな人について友達に相談していたにもかかわらず、その友達も「同じ人を好きになった」と言われてしまったのですね。

  悲しみが80％ということなので、友達との関係が微妙になってしまうことや、相談内容に書かれているように「裏切られた」という気持ちもあるのでしょう。また、こちらも記載されていましたが、どういうふうに関わっていけばいいのかわからず「困っている」気持ちもあると思います。

  最初に私の話を少しだけさせてください。なぜなら、私も高校生の頃に さかな さんと似たような経験があるからです。

  私はTさんという人が好きで、そこそこ仲の良いFくんに相談していました。相談と言っても、「Tさんってかわいいな〜」と言っていた程度ですが…。

  ある冬の日、もう一人の友達と一緒に初めてFくんの家に泊まることになりました。そして、家に着いたら最初に「実はTさんと付き合うことになった」と言われたんです。

  ショックというか「なんで今？」というのが本音でした。「楽しみにしていたお泊まりにあえて合わせてきたの？」という感じです。

  その後、徐々に怒りが込み上げてきました。怒りはFくんがTさんと付き合うからではありません。私の気持ちを知りながら、密かにTさんを好きになり、密かに告白をし（Fくんからしています）、恋人関係になったからです。

  さらに輪をかけて腹が立ったのが、「好きな気持ちを抑えられなかった。お前には嘘をつきたくなかった」と言われたことです。