謝り癖の治し方を知りたいです

30歳まで

• 26

  退職と進学

  念願だったのに駄目だったという気持ちと、次の新しい環境で自分がやっていけるのかという不安。

  社会経験の乏しさが不安

• 26

  謝り癖があることを周囲から言われる。

  とっさに口癖みたいに謝ることもあるけど、大半は謝るべきと思って謝っているため、どれが不適切だったかよく分からなくて混乱する

  当たり障りなく人と会話できるけど、どこか一線を引いてしまっているのはこの癖が関係していると思う

• 25

  念願の仕事に就いたが、引き継ぎが行われないまま急に仕事が始まった。混乱した状態が続いてミスも多く、楽しさもあるけど不向きだなと思った。また先輩から何か障害があるのかと聞かれた

  とても悲しかった。ミスする自分も嫌だったし、言われる隙を作ってしまう自分が不甲斐なかった。同時に私の状況を分かってないくせにと恨みがましく思った。仕事ができないと思われるのも悔しかった

  自信のなさ。自分がするよりもっと正しい方法を知ってる人がいるかも知れないといつも不安になる。

20歳まで

• 14

  からかってくる同級生のことを母に相談したら「相手にせず気にしないこと」と回答された

  不安な気持ちを共有して欲しかったのに、同じ立場になって考えてくれてないんだなというやるせなさと、あまり心理面での相談はできないなと諦めを感じた

  実際に相談しないうちから、言っても駄目そうだなと諦めるようになったのはこのあたりが関係している？

• 12

  友達から、自分と話しているとホッとすると言ってもらった

  すごく嬉しかった。その友達は頭や性格も良く、尊敬していた子だったため 余計に嬉しかった

  話す相手に楽しんで欲しい、不快な思いをして欲しくないと思うようになった。