お悩み相談掲示板　- カウンセラーによる公開回答

回答内容

• 自分軸を取り戻す言葉は「と、思った」
• 心の安全を取り戻す「小さな肯定」
• 「怠惰」ではなく「理想の生活」を認める

回答内容

• 虚無感を解消する鍵は「強みと弱み」
• 強み＝「苦」ではないこと
• 職場を「自分探し」に利用する

現在は休職中であり、焦りや不安を抱えているのですね。「自分はこんなことをしていても良いのだろうか」「働いている周りの人に申し訳ない」などと考え、なんだか地に足のつかない、心許ない状態なのではないかと思います。

休職中ではあるものの、もしかしたら MiNA さんは本当の意味では休めてはいないのかもしれないですね。「頑張らなきゃいけない」という思いをずっと抱えてきたからこそ、焦りや罪悪感、不安が強…