お金は「モノ」より「経験」にかけたほうが幸福度が上がる! (2/2)

ライフハック 2020/04/22

どんな「経験」にお金を使えば良いのか

具体的には以下の4つの基準を満たすものが、より大きな幸福をもたらすと言われています。

  • 他の人々と交わることによって、社会的なつながりが生まれるような経験
  • この先何年にもわたって楽しい気持ちで繰り返し語ることができる思い出話につながる経験
  • あなたが感じている自分という人間、あるいはあなたがなりたいと思っている自分像に密接に結びつく経験
  • 他の選択肢と簡単に比較することができないめったにないチャンスを与えてくれる経験

例えば、友人や家族との旅行、留学、パーティーなどイベントの企画や体験は、上記の基準を満たす経験になるでしょう。

性格に合った経験にお金を使う

自分の性格に合った支出は幸福度を高めることができます。2016年にケンブリッジ大学で発表された研究によると、「性格に合った支出はその人の幸福度を増加させる」「その幸福度は収入とは関係がない」とのこと。

具体的には、協調性の高い人は、寄付やペットなどの分野にお金を使うほど幸福度が高まり、また道徳心の高い人は、自身の健康に対してお金を使うほど幸福度が高まる傾向にあるということがわかりました。

他人のためにお金を使う

他人に投資することも、幸福度を高めるお金の使い方として挙げられます。最新の研究では、たとえ少額だったとしても、誰かのためにお金を使うことで、自分の幸福度が上がることがわかっています。

これは、友人や家族のためにプレゼントを買うといった身近なことから、遠い国の子どもたちを救うためのチャリティーや募金を行うことまで、幅広い状況で成立します。

たとえ寄付が義務だったとしても、寄付を行うことで脳の報酬系(「嬉しい」や「心地よい」など快楽を感じさせる脳内システム)が刺激されるのです。

経験は努力次第で将来、価値を高めることができる

今回は、幸福度を高めるお金の使い方、経験にお金を使った方が良い理由、具体的にどんな経験にお金を使った方が良いのかを詳しくご紹介しました。

経験にお金を使うことで、より多く深いことを学び、視野が広がり、色々な人との繋がりが生まれます。

経験の種類によっては、恩恵となってすぐに自分返ってくることが難しいものもあるでしょう。

ただ、物は購入した瞬間から徐々に状態や効果が衰えていくの対し、経験は何年・何十年先まで、自分の努力次第で価値を高めることのできるものです。

もし、「つい浪費してしまっている」という感覚を持っているのなら、経験にお金を使ってみてください。

幸福度が高まる日記の書き方!得られる効果と書き方6タイプをご紹介

reference: AQwebs, elite daily, GALA NAVI, 保険市場TIMES, Career Supli, モチラボ/ written by Cocology編集部

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